Club Valoisien de la Retraite Sportive.


Présidente : Muguette Serais.

Vice Président :

Secrétaire : Muguette Serais
Secrétaire Adjointe: Véronique Poissonneau
Trésorière : Dominique Laetitia Denoyelles.
Trésorière Adjointe : Chantal Durmord.


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24 juillet 2026

Mise au point

Sur les documents  pour l'inscription il est indiqué "A conserver" ou "document a avoir sur soi lors des activités", ce n'est pas pour les trouver dans les enveloppes avec le bulletin d'inscription. Nous n'avons pas besoin non plus de la copie de votre carte vitale, ni de votre carte mutuelle. Ce sont des documents confidentiels dont nous n'avons pas à avoir connaissance. C'est malheureusement ce qui se produit. 
Nous vous demandons d'être attentifs et vigilants avec vos informations personnelles.

 

20 juillet 2026

Documents 2026/2027


Voici les documents principaux pour la saison qui va débuter le 1er septembre. Le passeport santé, que vous devez toujours avoir sur vous lors des activités, est dans un pavé dans la partie droite de ce blog ainsi que le questionnaire. Ce document est confidentiel et vous ne devez absolument pas nous le transmettre.

Bulletin d'inscription


               partie à nous retourner                                                            partie à conserver                            

Ce document n'est pas définitif, il est possible que des changements interviennent pour le taïchi le vendredi et la pétanque. Nous vous informerons dès que nous aurons des éléments à vous communiquer. 

Planning de la semaine du CVRS


17 juillet 2026

Dossier inscription

Les documents pour le dossier licence de la prochaine saison vont arriver dans les boîtes mails.

Dans ceux-ci il y a le passeport santé qui a été actualisé par la Fédération. Il n'est plus nécessaire de faire le pliage, pas toujours maîtrisé. Vous devez toujours avoir ce document sur vous lors de la pratique de votre activité. 

Il est important de porter une attention particulière au planning "La semaine du CVRS". Il y a des petits changements et il est possible qu'une modification d'horaire intervienne pour une activité de fin de semaine, mais il n'y a pas de confirmation pour le moment. Il faudra surveiller le blog.

Officiellement, la saison débute le 1er septembre. Pour chaque jour du planning, la date de reprise est indiquée. Pour les randonnées, consulter le blog où les animateurs renseignent la rubrique. 

Nous vous demandons de tout lire attentivement et de nous retourner que la partie gauche du bulletin d'inscription. L'autre partie vous est destinée, c'est écrit dessus, donc nécessité de lire jusqu'au bout.

Nous aurons accès au logiciel FFRS à partir du 1er août. Nous rentrerons vos informations et à ce moment-là, vous allez recevoir un mail automatique vous informant d'une confirmation de commande.  Vérifiez les spams car parfois le mail prend cette direction.

Le blog va être mis à jour avec tous les documents actualisés.

 
 

02 juillet 2026

Dernière séance à la danse folk


 Ce dernier atelier de la saison nous a réuni dans une ambiance toujours très conviviale et pleine de joie et d'amitié.

Merci à vous pour cette merveilleuse année, vous êtes venus nombreux jusqu'au bout, quel bonheur !! Et ...on remet ça dès septembre










01 juillet 2026

Fin de saison .......

 ......à la gym douce

Quoi de mieux et de convivial que de marquer la fin de saison par une collation .

C'est ce qu'on fait les participants de la gym douce lundi 29 juin.






Rando 5/8 kms

 Fin de saison pour la randonnée des Perruches sous la forme d'un repas à Betz à la Bodégare le 25 juin. Canicule oblige, le repas était adapté à la situation.


 

21 juin 2026

Journée du 18 juin

 





Quelques photos de cette journée pour commencer, la suite est dans le livre animé. Merci à Véronique et à Alain pour l'envoi des photos que nous pouvons partager.



16 juin 2026

Pique-nique pour les participants de l'aquagym

 

C'est à Séry-Magneval que les participants de l'aquagym ont fêté la fin de saison par un pique-nique. Diverses activités étaient proposées pour passer un bon moment.

Je me fais l'intermédiaire pour transmettre à Françoise et à Jean Marie les remerciements de participants, pour avoir prêté le terrain et organisé cette journée.

Quelques photos et d'autres dans le livre animé




15 juin 2026

Badminton



Jeudi dernier, le badminton a également fêté la fin de saison par un moment convivial.

D'autres photos dans le livre animé


 

14 juin 2026

Activ'mémoire du mardi et du vendredi


Moment ludique pour le groupe Activ'mémoire du mardi

         





            


et le groupe du vendredi


Pour marquer la fin de saison, les animatrices de l'activ'mémoire ont déplacé l'activité à la salle St Eloi. Les deux journées ont démarré par un petit déjeuner puis se sont poursuivies par différents jeux. 

Merci aux animatrices pour la préparation de ces deux journées ainsi que l'imagination et la préparation des jeux.

D'autres photos sont dans le livre animé

05 juin 2026

Challenge amical des pongistes de Crépy et Villers Cotterêts

 

Ce mercredi 3 juin nos pongistes et ceux de la Salamandre de Villers Cotterêts participaient à un challenge amical à la salle Kindraich. Ils ont beaucoup couru, ils ont bien mouillé le maillot. Pour finir l'après-midi, cette rencontre c'est terminée par la remise de médailles et de coupes et bien sûr par le pot de l'amitié.









05 octobre 2025

Piqure de rappel sur les usages pour les activités en salle

 

Ce rappel est plutôt destiné à nos nouveaux adhérents qui ne connaissent pas tous les usages, ce qui est normal.

L'accès aux salles se fait 10mn avant le début de l'activité et non lorsque l'activité a débuté, afin de se mettre en tenue et d'être prêt avec tout le monde. 

C'est la même chose à la fin de la séance, l'on attend que l'activité soit terminée pour partir.

Les arrivées tardives et les départs précoces gênent les participants et les animateurs(trices).

Merci de respecter ces consignes qui ne sont pas très contraignantes. 

01 septembre 2025

 




 Randonnée des perruches 5 à 8 km

Rendez-vous le lundi et le jeudi à 13h30 parking Carrefour Market, côté livraisons. Départ du lieu de randonnée 14h.  


Les vacances sont arrivées. Vos animateurs vous donnent rendez-vous le 7 septembre.
Bonnes vacances à toutes et tous.  






  A 13h30 rdv parking de Carrefour Market côté livraisons. Départ de la randonnée à 14h  



 Rappel de sécurité : l'animateur est responsable de son groupe. C'est lui qui détermine le rythme et chacun est tenu de respecter les consignes. 

Règle principale: on part ensemble et l'on fini ensemble. Dans un groupe il y a plusieurs niveaux, il est très important d'en tenir compte.
Le Code du Randonneur sur ce blog est mis à jour, vous pouvez en prendre connaissance et l'imprimer pour toujours l'avoir à portée de mains.

22 mars 2020

TAI CHI A LA MAISON


Pour celles et ceux qui veulent faire un peu d'activités voici un lien transmis par une adhérente qui vous permettra de faire un peu de taï chi à la maison


https://www.youtube.com/watch?v=EdYZyfCleRs

Une fois le lien ouvert il suffit de cliquer sur l'image pour voir le cours.

Voici un nouveau lien pour voir des figures mieux expliquées